5e Point clé : Motivation Positive
La ''Procrastination'' - toujours reporter à plus tard les ''actions pouvant être faites sur le moment même'' - est un mode assez fréquent, empêchant une motivation positive au quotidien.
- Qu’est-ce que la P r o c r a s t i n a t i o n ? 08 juin 2008 -
Pour y palier, pensez à l'inverse de la "Procrastination" : c’est agir avec ''Alacrité, Entrain et Promptitude''.
Faites-vous une liste des ‘‘Choses à Faire’’ dans votre quotidien. Écrivez et fixez vous vos objectifs ! - Cela permet de voir plus claire en vous - Que ce soit d’ordre personnel ou professionnel, à réaliser dans la journée, dans la semaine, dans le mois ou dans l’année. A court, moyen, ou à long terme.
Planifiez vos actions et reportez-les dans votre agenda, au moment décidé.
Une fois chaque ‘‘Chose à Faire’’ réalisée, rayez-la ! Cela aide à vous rendre compte et à visualiser ce que vous avez déjà accompli.
Pour développer le plus possible votre enthousiasme et votre motivation positive : voyez-vous une fois l’action terminée !
Relevez les changements que vous avez apportés à votre environnement !
Essayez de ressentir en vous, dans votre corps, la sensation qui y demeure, le fait d’avoir mis en place et concrétisé cette ou ces action(s) !
Si vous vous sentez encore freinés… Demandez-vous : Qu’est-ce qui m’empêche de passer à l’action ? De quoi ai-je besoin ? Ou peut-être, de quoi ai-je peur ?
Vous pouvez aussi vous encourager à passer à l’action en vous énumérant et en ressentant les effets positifs escomptés, du fait d’être passé à l’action.
Vous pouvez également lire les autres publications concernant ce thème : communiquer par le succès ! 23 juil. 2008 & se motive r... mais comment faire ? 10 juin 2008 & la motivation par vos pensées ! 19 juin 2008
Articles précédents :
10 points clés à méditer !
Quelles sont les actions des ‘‘10 points clés à méditer’’ ? [2/10]
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Quelles sont les actions des ‘‘10 points clés à méditer’’ ? [2/10]
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