Trop de mental bloque l'imaginaire, donc l'hémisphère droit du cerveau qui cherche le sens des choses.
L'intuition ne peut, alors, pénétrer dans cette énergie trop rigide et dense où tout est contrôlé, analysé. L'expression intuitive a besoin de mouvement, d'ouverture, de souplesse d'esprit pour faire éclore ses messages...
(L'intelligence Intuitive - Vanessa Mielczareck)
Tout est question d'équilibre... Pour faciliter la relation entre l'intuitif et le mental, plusieurs possibilités vous sont offertes !
Celle-ci vous permettront peut-être de vous accompagner dans votre réflexion ou votre période de changement et de prendre le recul nécessaire :
o Pratiquer des activités de loisir en extérieur - pour vous défouler, vous oxygéner, changer de cadre et vous familiariser avec Dame Nature
o Faire des excercices de respiration ou de méditation (abdominal et haute, de type Yoga) - pour équilibrer votre corps et vous relaxer
o Evacuer et exprimer vos maux, vos émotions et vos blocages - par écrit ou en parlant à quelqu'un qui sait vous écouter
o Etre à l'écoute de votre corps et des sensations qui vous procure
o Vous offrir un massage relaxant ou un soin en thalasso pour vous détendre et vous laisser aller
o Adapter une alimentation qui vous convient - pas trop riche - afin d'alléger votre système digestif
o Ecouter des musiques qui vous motivent, qui vous font vibrer, vous rendent heureux et vous apportent du positif
o Vous fixer des objectifs concrets, à court et/ou long terme... En mentionant ce que vous VOULEZ vraiment ! Tout en ciblant les ressources potentielles et les premières actions à mettre en place
o Vous entourer des personnes qui vous apportent du positif dans votre vie, qui vous encouragent et qui vous comprennent
o Consulter un spécialiste du bien-être, tel un homéopate, osthéopate, naturopate, etc
La liste n'est pas exhaustif... En fonction de chacun les possibilités sont différentes !
Si vous le désirez, vous pouvez me contacter pour en discuter plus amplement !
Cordialement,
Stéphanie
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